谭维维可谓是一个实力型的唱将九游体育娱乐网，她不仅唱歌手段超高，没思到私下面照旧一个跑者。

齐说身体是东谈主的第2张脸，若是一个东谈主长得面子，可能刚驱动的技艺会赏心好意思瞻念，但是若说一个东谈主的身体好，这但是始终的加分项。

当年长相是天生的，身体是靠后天起劲更正的，天然目下整容不错更正姿色，但是身体基本上照旧得需要靠后天的起劲。

别看谭维维目下42岁了，但是她的身体已经保执尽头齐备，谭维维之前还进入过半程马拉松比赛，以2小时45分的收获完成比赛。

在文娱圈里有好多女明星们平常齐有保执领略健身的风俗，像谭维维这么心爱跑步，八成进入马拉松比赛的东谈主其实少之又少，可能宇宙所熟知的就是张钧甯以及陈意涵。

谭维维其实刚出谈的技艺因为使命强度相比高，躯壳亮起了红灯。恰是因为出现这种情况，谭维维才相识到躯壳健康的伏击性，驱动斗争领略健身。

终年保执深邃的领略健身风俗，让谭维维保执一个尽头齐备的气象，8块腹肌更是超等牛逼吸睛，健身能让人命发生变化，同期让一个东谈主赢得正能量，形成一个积极进取的东谈主。

如今42岁的谭维维一直保执着跑步的风俗，即即是使命再忙，她也会抽空安排我方去跑步纯熟。

谭维维的这种自律和坚执是值得好多东谈主学习的，除了保执领略跑步打卡以外，饮食亦然至关伏击，谭维维之前还在网上共享过我方的食谱，亦然给好多网友一又友一个参考。

若是面前你也思找到一种恰当我方的领略面容，但是却又不知谈该遴荐什么样的智商，那么不妨不错尝试一下跑步。

不错从最简便的1公里、2公里到3公里、5公里到其后的10公里，服气在不休刷新个东谈主PB的情况下九游体育娱乐网，你也会爱上跑步这项领略。